SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Siłownia w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ fllower Napisz prosze jaki masz fundusz przeznaczony na zakup sprzetu i podaj mi swojego maila to zrobię dla Ciebie fajną ofertę z której będziesz zadowolony, nie kupuj tylko tego atlasu i obciązeń bituminicznych to totalna porażka jest po prostu. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2013-02-11 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psa którego wymieniłeś, bo naooglądał się filmów i naczytał gazet-to źle to się konczy. Dla niego, dla psa, dla otoczenia. Panie Mateuszu. Z tego co piszesz wynika, że po prostu nie jestes pewny siebie. I moze byc tak, ze niektórzy to wyczuwają. Sa ludzie, którzy czuja sie dowartosciowani gdy zastraszą i pobiją kogokolwiek. Powodem nie jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2005-08-21 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    a ty najlepiej nie wypowiadaj sie na forum.ciesz sie ze nie jestem moderatorem bo nie wytrzymalbys tu dlugo. jak inni polecam zapisac sie na boks,kickboxing lub muay thai zeby nabrac pewnosci siebie.po prostu musisz gnojkom pokazac ze sie ich nie boisz.nie poddawaj sie.powodzenia! Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-08-25 21:16:47

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2005-08-25 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    może po prostu czepiają się ciebie bo jesteś "inny" tzn nie pijesz nie palisz i nie trzymasz z mentami, też tak miałem, że nabijali się ze mnie że ofiara jestem bo nie piję nie palę nie ćpam (i jeszcze parę innych nie... ) ale w końcu się przyzwyczaili. Więcej pewności siebie i nie załamuj się!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2005-08-26 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Tym razem bez pytań. Po prostu melduję, że idzie mi zajeeebiście z tą redukcją :) Kurdę, jeszcze 5 miesięcy na niej będę, nie mogę się doczekać kolejnych efektów!

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2012-04-18 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie dajesz rady w siebie wpychac po prostu tego nie rób i koniec zjadaj mniej

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2012-05-05 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn to nie jest tak, że odejmuję. Po prostu jak już czuję ze nie moge wiecej zjesc to nie jem.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2012-06-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obniżać nie obnizałem (przynajmniej nie mialem tego w planach) samo tak wyszło przez to, że po prostu nie mogłem tego zjeść. Dzisiaj też nie zjadłem wszystkiego bo juz nie mogłem.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2012-06-11 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orator masa- redukcja od 8 str

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio mam jakiś zastój, ale trudno, poczekam. Mam tylko nadzieje ze on nie jest spowodowany tym, że od 10 dni mniej jem i po prostu organizm to magazynuje, w kazdym razie głodny nie chodzę.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2012-06-21 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + praca?

    Post
    Trening w domu

    [...] posiłki w domu po powrocie, jak nie wchodzi stały posiłek, rób sobie szejki z naturalnych produktów, zawsze to kalorie). Co do braku czasu w pracy: u mnie robili tak, że po prostu nosili przy tyłku kanapkę/banana/baton i jedli, kiedy tylko było luźniej w robocie. Zdarzało się, że jedną ręką ciągnął typek paleciaka, a drugą trzymał i jadł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-07-05 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement diety na redukcje tluszczu dla aktywnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjesc odpowiednia ilosc kalorii, jak nei teraz to za godzine, przeciez dzien sie nie skonczyl jeszcze. Wiesz "dziwne" figury sa norma, inne sa wyretuszowane. Po prostu nigdy tluszcz sie nie odklada rownomiernie, wiekszosc - przytlaczajaca wiekszosc, chciala by sie pozbyc z jakiegos miejsca ale tego sie nie da, nie da sie przytyc tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-10-27 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol jader na cyklu

    Post
    Doping

    a jaka jest przyczyna bolu?? cos zlego to moze oznaczac czy po prostu konkretny blok??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13726 Data: 2009-04-27 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    Biceps bicepsem, ale w udzie 35? I nie myśl autorze, że się naśmiewam, po prostu oczekuję rzetelnych danych. Tylko tyle Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-23 12:15:58

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2014-01-23 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecie Okrezne

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu nie masz rozbitych bioder jeszcze... ja po długiej przerwie też miałem zastane...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2005-12-10 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Domyślam się, że chodzi Ci o bolące łydki, po zakończeniu biegu.. otóż mogą Cię boleć z różnych powodów, np. z braku rozgrzewki, nadciągnięcia jakiegoś mięśnia, lub po prostu zakwasów, gdy biegałeś po dłuższej przerwie, więc zakwasy same miną po kilku dniach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-02-15 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY - Masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z reszta praktyka zweryfikuje:-) moze sie okazac ze na zerowce obecnie ebdziesz lapal niezly progres, wszystko po prostu trzeba kontrolowac i weryfikowac bez przerwy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2019-03-31 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ulicy dużą rolę odgrywa psycha człowieka, ten co wyskoczy do Ciebie pewnie od dziecka niczym innym się nie zajmuje tylko klepaniem innych, więc jest obyty w tym temacie, po prostu taka psycha spaprana, że dla niego walka to jak dla Ciebie zjedzenie bułki. Więc jeśli chcesz być dobry w ulicznych walkach to idz na treningi do klubu gdzie jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-06-28 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może po prostu ostre przetrenowanie ? kilka dni przerwy od siłki czasami dobrze robi, jak flaki bolą to meta raczej meta, nie miałem nigdy w rękach razaka zwałowanego więc nie pasuje to by był to wał, jak z reakcją na metę było przy innych dawkach ? czasami za dużo mety daje za***isty wyrzut estro i nie jest kolorowo, samopoczucie z dupy i libido [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2009-07-30 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze po prostu polec na innym srodku ! Bralem propa z brd wedlug mnie byl dobry tylko strasznie bolesny . Ale skoro bierzesz mete to powinno cos isc jak nie dziala jeden srodek to drugi powinien . Albo widoczne zle sie przylozyles !

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2009-08-30 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe uczucie głodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A próbowałeś po prostu zmniejszyć liczbę posiłków? Jakie makro na cały dzień?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2016-08-23 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)